Quotes คำคม

มาร่วมส่งกำลังใจให้บุคลากรทางการแพทย์ทุกท่าน ด้วยการดูแลตัวเองกันนะคะ❤

Read more

Quotes คำคม

🤗อย่าทำให้ตัวเองป่วย “เพราะความทุกข์” มีความสุขกับทุกสิ่งในชีวิต “แล้วจะป่วยยาก”🤗

Read more

สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน” ที่คุณต้องสังเกตตัวเอง!

😰ในช่วงสถานการณ์ไวรัสระบาดแบบนี้ อาจทำให้คุณเกิดความเครียดสูงได้และแน่นอนว่าความเครียดก็อาจทำให้เกิดโรคบางโรคขึ้นได้เช่นกัน โดยเฉพาะ “โรคเบาหวาน”😰 👉👉และวันนี้ Navtra Life ก็อยากจะชวนทุกคนมาตรวจสอบตัวเองกันว่าคุณมีแนวโน้มจะเกิดโรคนี้ขึ้นหรือไม่ มาดูกันค่ะว่าสัญญาณเตือนของโรคนี้จะมีอะไรบ้าง❓❓ ⚠มีอาการกระหายน้ำ ดื่มน้ำบ่อยผิดปกติ (ไม่รวมกับอาการหลังการกินเค็มมากเกินไป) ⚠ปัสสาวะบ่อยและมีปริมาณมาก ⚠สมองเบลอ คิดอะไรไม่ค่อยออก ⚠สายตาแย่ลง พร่ามัว มองไม่ชัด ⚠แผลหายช้าผิดปกติ ⚠น้ำหนักลดลงผิดปกติ ⚠อ่อนเพลีย เหมือนไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง 👉👉ทั้งหมดนี้คือสัญญาณเตือนเบื้องต้นว่า “คุณอาจเป็นโรคเบาหวาน” ค่ะ

Read more

ร้อนจนปวดหัว บอกโรคหรือไม่?

😰ในช่วงอากาศร้อนๆ แบบนี้ ใครที่มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ หรือปวดทุกครั้งที่อากาศร้อนจัด😰 และมีคำถามว่า “นี่เป็นสาเหตุของโรคอะไรหรือไม่?” วันนี้ Navis Plus มีคำตอบมาฝากแล้วค่ะ✔✔✔ 👉👉ก่อนอื่นเลยอยากให้ทุกคนหยุดวิตกกังวลก่อนเป็นอันดับแรกนะคะ เพราะอาการปวดศีรษะจากอากาศร้อนนั้นส่วนใหญ่เรียกว่า “การปวดแบบปฐมภูมิ” และไม่ใช่ต้นเหตุของโรคใดๆ ค่ะ👈👈 ⚠และอาการปวดหัวที่พบได้บ่อยนั่นก็คือ⚠ 📍อาการปวดไมเกรน ลักษณะคือปวดตุบๆ ข้างเดียว 📍อาการปวดแบบบีบรัด ลักษณะคือปวดบีบรัดแบบตึงกล้ามเนื้อศีรษะไปหมด 🤔ซึ่งหากคุณไม่ได้เป็นไมเกรน โดยหลักแล้วอาการปวดแบบนี้ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากความเครียดเพราะความร้อน❗ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณศีรษะเกิดการบีบตัว หมายความว่าหากสามารถลดความเครียดได้

Read more

ขนุน ไม่ได้มีดีแค่ความหวานอร่อย!

👉หากคุณคิดว่าขนุนมีดีแค่ความหอมหวานเท่านั้น “คุณคิดผิด” ค่ะ เพราะจริงๆ แล้วขนุนนั้นมีประโยชน์มากมายเลยทีเดียว👈 และวันนี้ Navtra Life ก็มีข้อมูลเด็ดๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของเจ้าขนุนนี้มาฝากแล้วค่ะ👏👏 📌ช่วยทำให้นอนหลับสบายมากขึ้น 📌ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร 📌ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง 📌ช่วยลดความดันโลหิต 📌ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคโลหิตจาง 📌ช่วยบำรุงระบบประสาท 📌ช่วยบำรุงสายตา 📌ช่วยบำรุงผิว 🤗เห็นมั้ยล่ะคะว่าเจ้าขนุนนี้น่ะมีประโยชน์มากแค่ไหน🤗 หากใครไม่ชอบทานหวานก็ลองหันมาทานขนุนอ่อนต้มจิ้มน้ำพริก หรือแกงขนุน ฯลฯ ก็ได้นะคะ บอกเลยว่าเด็ดแน่นอนทั้งรสชาติและประโยชน์ค่ะ✔✔✔ ส่วนใครที่อยากลดเบาหวานหรืออยากลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยผลิตภัณฑ์ธรรมชาติล่ะก็

Read more

ผักปรัง มีประโยชน์แค่ไหนรู้หรือเปล่า?

🤔ในช่วงเวลานี้หลายคนคงกำลังมองหาวิธีเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายด้วยอาหารที่มีประโยชน์อยู่ใช่มั้ยคะ❓ วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำผักพื้นบ้านชนิดหนึ่งให้ค่ะ ใช่แล้วล่ะค่ะ “ผักปรัง” นั่นเอง มาลองอ่านกันเลยนะคะว่าจริงๆ แล้วเจ้าผักปรังของเรานั้นมีดีอย่างไรบ้าง❓ 📌ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย 📌ช่วยดีท็อกซ์สารพิษให้ออกจากร่างกาย 📌ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน 📌ช่วยในเรื่องโรคภูมิแพ้ 📌ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล 📌ช่วยควบคุมความดันโลหิต 📌ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร 📌ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่ว 🤗🤗เห็นมั้ยล่ะคะว่าจริงๆ แล้วผักพื้นบ้านของเรานั้นก็มีดีไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นหากใครกำลังมองหาเมนูอร่อยๆ จากผักพื้นบ้านอยู่ก็อย่าลืมนึกถึงผักปรังนะคะ บอกเลยว่าแซ่บอีหลีและได้ประโยชน์มากมายแน่นอนค่ะ🤗🤗 ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ลดอาการปวดตามข้อจากธรรมชาติอยู่ ❤SESAMIN

Read more

พลูคาว ความหวังใหม่ในการต้านไวรัส

😱ณ เวลานี้ทุกคนยังคงตื่นกลัวและตื่นตระหนักไปกับสถานการณ์ไวรัสที่กำลังระบาดอยู่😱 และคงจะตั้งคำถามว่า “เมื่อไหร่ถึงจะมียารักษา หรือยาต้านไวรัสเกิดขึ้น” บอกเลยค่ะว่าตอนนี้อาจจะยังมองไม่เห็นหนทางที่ชัดเจนสักเท่าไหร่สำหรับยาเคมีต้านไวรัส❗ แต่..คุณรู้หรือไม่ว่าในบ้านเราเองก็ยังมี “สมุนไพร” ที่สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องคุณจากไวรัสต่างๆ ได้เช่นกัน👏👏 💖“พลูคาว”💖 สมุนไพรพื้นบ้านที่ได้ผ่านการวิจัยมาแล้วว่ามีคุณสมบัติยับยั้งเอนไซม์โปรตีเอส ทำให้เชื้อไวรัสไม่สามารถที่จะมีการแบ่งตัว หรือ เพิ่มจำนวนตัวเองได้ เมื่อติดเข้าสู่ร่างกายคนเรา รวมทั้งในปอดของเราด้วย👈👈 📌📌สรุปได้ง่ายๆ นั่นก็คือ “เมื่อไวรัสไม่สามารถแบ่งตัวหรือเพิ่มจำนวนได้ ระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกายของเราก็จะสามารถฆ่าเจ้าไวรัสนี้ได้เอง” โดยที่ไม่ต้องกังวลเลยว่าภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตกลงเพราะพลูคาวจะเป็นตัวช่วยเสริมทัพไปในตัวด้วยเช่นกัน📌📌 เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากให้ไวรัสตัวร้ายมาทำลายสุขภาพและชีวิตของคุณล่ะก็ อย่าลืมเลือกดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรอย่าง 💖NAVTRA

Read more

สัญญาณเตือนโรคข้อเสื่อม ข้ออักเสบ

😱เพราะอาการปวดข้อเข่าที่เกิดขึ้นอย่างเรื้อรังในชีวิตของคุณ😱 ทำให้คุณรู้สึกกังวลว่าตัวเองกำลังเจ็บป่วยอยู่หรือไม่❓ วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาชวนทุกคนมาตรวจสอบตัวเองกันว่า “คุณกำลังเสี่ยงต่อโรคข้อเสื่อมหรือข้ออักเสบอยู่หรือไม่❓” มาดูกันเลยค่ะ ⚠มีอาการปวดข้ออยู่ตลอดเวลา ⚠รู้สึกข้อยึด ข้อติด การใช้งานไม่ลื่นไหล ⚠บริเวณข้อต่อบวม หรือเวลากดลงไปแล้วเจ็บ ⚠เวลาเคลื่อนไหวรู้สึกเหมือนกระดูกมีการกระทบกัน ⚠มีอาการเสียวและเจ็บเมื่อขึ้นหรือลงบันได 👉👉ทั้งหมดนี้คือสัญญาณเตือนที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ในสภาวะของโรคข้อเสื่อมหรือข้ออักเสบค่ะ หากใครที่มีอาการตามนี้ล่ะก็บอกเลยว่าอย่าปล่อยทิ้งไว้เด็ดขาดเลยนะคะ เพราะในอนาคตอาจจะทำให้อาการหนักขึ้นได้ค่ะ👈👈 และถ้าหากคุณอยากเสริมสร้างสุขภาพข้อต่อและลดอาการปวดบริเวณข้อเข่าล่ะก็ อย่าลืมให้ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ช่วยดูแลนะคะ รับรองเลยว่าผลลัพธ์ที่ได้จะต้องทำให้คุณพอใจอย่างแน่นอนค่ะ

Read more

วิธีลดการกินเค็มด้วยตัวเอง

😰เพราะความเค็มอาจเป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆ ในอนาคต😰 หลายคนจึงหันมาสนใจเรื่องของการกินเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น🤗 แต่ก็ยังมีหลายคนที่ไม่สามารถจัดการกับปัญหาการติดกินรสเค็มได้❗ วันนี้ Navtra Life จึงอยากจะมาแนะนำวิธีการลดเค็มแบบค่อยเป็นค่อยไปให้ค่ะ มาลองอ่านและทำตามกันนะคะทุกคน👏👏👏 📌หากชอบเติมน้ำปลาหรือเกลือในทุกมื้อ ให้เอาสองสิ่งนี้ออกไปให้พ้นโต๊ะอาหารหรือพ้นสายตาไปเลยค่ะ 📌ปรุงอาหารโดยการใช้น้ำปลาหรือเกลือเพียงครึ่งเดียวจากปกติ หรือค่อยๆ ลดลงเพื่อให้ลิ้นได้คุ้นชินกับความเค็มที่ลดลง 📌งดกินอาหารสำเร็จรูปต่างๆ เช่น ของหมักดอง, อาหารแช่แข็ง, อาหารแปรรูปต่างๆ 📌ลด ละ เลิก การกินจุกจิกตลอดวัน เพื่อลดความเคยชินในรสชาติ 📌หากจำเป็นต้องซื้ออาหารนอกบ้านกิน

Read more

อาการเจ็บคอ เกิดจากอะไร?

😱เชื่อว่าในช่วงนี้หลายคนคงกำลังกังวลและหวาดระแวงกับสถานการณ์ไวรัสที่กำลังระบาดอยู่อย่างแน่นอน😱 และก็คงจะมีหลายคนที่สงสัยว่า “อาการเจ็บคอ” ที่กำลังเกิดขึ้นกับตัวเองนั้นจะเกิดจากไวรัสตัวนี้หรือไม่❓ วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาไขข้อข้องใจให้ว่าจริงๆ แล้วอาการเจ็บคอนั้นสามารถเกิดขึ้นจากสาเหตุใดได้บ้างค่ะ✔✔✔ ⚠เกิดจากแบคทีเรีย⚠ อาการส่วนใหญ่คือเจ็บคอและจะมีไข้ต่ำ ครั่นเนื้อครั่นตัว ช่วงบริเวณลิ้นไก่และต่อมทอนซิลบวมแดง อาจมีน้ำมูกไหลร่วมด้วย ⚠เกิดจากไวรัส⚠ อาการที่พบคือมีไข้ต่ำจนถึงสูง มีอาการหนาวสั่น ครั่นเนื้อครั่นตัว มีน้ำมูกและคัดจมูก มีอาการปวดเมื่อยร่างกาย ภายในลำคอบวมแดงเล็กน้อย ⚠เกิดจากเชื้อรา⚠ อาการที่พบคือมีอาการเจ็บคอ คอแห้ง น้ำลายไหลมากผิดปกติ

Read more