“ขมิ้นชัน” ไม่ได้มีดีแค่.. เป็นสีผสมอาหาร

💪💪ขมิ้นชัน..พืชที่หลายคนรู้จักเป็นอย่างดีว่าสามารถให้สีผสมอาหารสีเหลืองสวยได้ และยังสามารถนำมาขัดผิวให้สวยเปล่งปลั่งได้อีกด้วย💪💪 แต่..รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วขมิ้นชันนั้นมีประโยชน์มากกว่านี้มากมายเลยล่ะค่ะ วันนี้ Navis Plus มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ✔✔✔ 📌 ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งบางชนิด เพราะมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการเกิดเนื้องอก 📌 ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อรูมาตอยด์ 📌 ช่วยบรรเทาโรคเบาหวาน 📌 ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล 📌 ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย 📌 ช่วยทำให้แผลหายไวขึ้นเพราะมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ 📌 ช่วยควบคุมน้ำหนัก 📌 ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์

Read more

“มะละกอ” ไม่ใช่ผลไม้ที่ใช้เป็นแค่ยาระบายเท่านั้น!!

👍เมื่อสมัยที่เรายังเด็ก..พ่อแม่มักพยายามให้ทานผลไม้อย่างมะละกอบ่อยๆ เพื่อให้ขับถ่ายได้ดี เพราะเด็กๆ มักจะมีอาการท้องผูกบ่อยๆ👍 แล้วคุณรู้มั้ยคะว่าจริงๆ แล้วมะละกอนั้นไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่เรื่องนี้ วันนี้ Navtra Life มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ👏👏👏 📌 ช่วยกระตุ้นน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตร 📌 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง 📌 ช่วยในเรื่องของระบบการย่อยอาหาร 📌 ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน 📌 ช่วยป้องกันโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ 📌 ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง 📌 ช่วยชะลอวัยด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูง 📌

Read more

“เพลียแดด” หน้าร้อนนี้ต้องใส่ใจให้มาก!!

😔😔หน้าร้อนเข้ามาอย่างเต็มตัวแล้วนะคะสำหรับบ้านเรา.. อากาศร้อนๆ แบบนี้เชื่อเลยว่าหลายคนต้องป่วยหรือมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นอย่างแน่นอน😔😔 วันนี้ Navtra Life มีคำเตือนเกี่ยวกับเรื่องอาการเพลียแดดมาฝากค่ะ มาลองอ่านและป้องกันตัวเองกันนะคะ🤗🤗 📌📌📌อาการเพลียแดดนี้เกิดขึ้นจากการที่ร่างกายของเราไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาวะอากาศภายนอกได้ ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิภายในตัวเองได้นั่นเอง!📌📌📌 👉👉โดยปกติแล้วร่างกายคนเราจะมีอุณหภูมิปกติอยู่ที่ 36-37 องศา เมื่อไหร่ก็ตามที่อุณหภูมิสูงขึ้นมากจากอากาศภายนอกก็จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายขึ้น เช่น อ่อนเพลีย, ปวดศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน เป็นต้น👈👈 💪สำหรับอาการนี้สามารถหายได้เองหากได้มีการพักผ่อนในที่เย็น มีลมธรรมชาติไหลผ่าน และจิบน้ำในอุณหภูมิปกติ💪 แต่..อาการนี้จะเป็นอันตรายมากหากเกิดกับผู้ป่วยโรคต่างๆ เหล่านี้

Read more

มะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นเรื่องใกล้ตัวมากกว่าที่คิด!

😔เชื่อว่าทุกคนคงเคยได้ยินเรื่องของ “โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่” มาบ้าง แต่คงจะยังไม่ค่อยรู้จักและรู้ลึกถึงโรคเป็นอย่างดี😔 วันนี้ Navtra Life มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ บอกเลยว่าควรอ่านเพราะโรคนี้อยู่ใกล้ตัวคุณมากกว่าที่คิด❗❗❗ 👉👉โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ถือว่าเป็นอันดับที่ 3 ของโรคมะเร็งที่เกิดขึ้นในโซนตะวันตกเลยล่ะค่ะ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วนอกจากพันธุกรรมแล้วก็มักจะพบโรคนี้ได้จาก “พฤติกรรมการใช้ชีวิต” ของคนเหล่านี้ได้ เช่น👈👈 ⚠ การทานอาหารประเภทเนื้อแดงและไขมันมาก แต่กลับทานผักและผลไม้น้อยเกินไป ⚠ การทานอาหารที่ให้พลังงานสูง แต่กลับไม่ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายน้อย ⚠ โรคอ้วน ⚠

Read more

ปวดนิ้วมือและข้อมือ ห้ามนิ่งนอนใจเด็ดขาด!!!

🤔เคยรู้สึกถึงอาการปวดนิ้วมือหรือข้อมือแบบไม่รู้สาเหตุกันบ้างมั้ยคะ❓ แน่นอนว่าวัยเด็กหรือวัยรุ่นอาจจะยังไม่รู้สึกอะไร แต่เมื่ออายุมากขึ้นก็เริ่มรู้สึกถึงความเจ็บปวดขึ้นเรื่อยๆ Navis Plus บอกเลยว่าปล่อยเอาไว้ไม่ดีแน่นอน❗ นอกจากอาการข้ออักเสบแล้ว อาการที่พบได้บ่อยๆ นั่นก็คือ ⚠ โรคข้อนิ้วมือเสื่อม ส่วนใหญ่แล้วมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเคยเกิดโรคนี้มาก่อน เรียกง่ายๆ ว่าพันธุกรรมนั่นเอง อาการของโรคนี้ส่วนใหญ่แล้วจะค่อยๆ เพิ่มปัญหาเข้ามา โดยมีอาการปวดขัดบริเวณนิ้วมือเวลาใช้งาน และอาจคลำพบปุ่มกระดูกเล็กๆ ปูดขึ้นมาบริเวณข้อนิ้วมือด้วย ⚠ โรคภาวะเส้นประสาทถูกกดทับ อาการนี้ส่วนใหญ่แล้วเกิดการจากใช้งานนิ้วมือมากเกินไปจนทำให้เกิดอาการติดเชื้อลามไปบริเวณข้อมือ เรียกได้ว่าเป็นอาการที่น่ากลัวพอสมควร ส่วนอาการที่บ่งบอกโรคก็เช่น ปวดชาบริเวณมือ,

Read more

“มะม่วง” ใครว่ามีดีแค่ความหวาน เพราะสรรพคุณน่ะเพียบ!!

🤗🤗เข้าสู่หน้าร้อนแล้วนะคะสำหรับบ้านเรา แน่นอนว่าผลไม้คู่บ้านอย่างมะม่วงนี้ก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่หลายคนชอบทานเมื่อเข้าหน้าร้อน🤗🤗 แล้วคุณรู้มั้ยคะว่านอกจากความหวานฉ่ำหรือเปรี้ยวอร่อยของมะม่วงแล้วยังมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง วันนี้ Navis Plus มีคำตอบมาฝากแล้วค่ะ👏👏👏 📌 มีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน 📌 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอความแก่และลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง 📌 ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง 📌 ช่วยบำรุงและชะลอความเสื่อมของสายตา 📌 ช่วยทำให้ผ่อนคลายและหลับสบายมากขึ้น 📌 ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกาย 📌 ช่วยแก้อาการเวียนหัว คลื่นไส้อาเจียนได้ 📌

Read more

“มะระขี้นก” มีประโยชน์แค่ไหน ?

👉👉เชื่อว่าทุกคนจะต้องรู้จัก “มะระขี้นก” สมุนไพรพื้นบ้านของไทยกันอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ👈👈 ถึงแม้จะไม่ชอบทานแต่ก็ต้องเคยได้ยินมาบ้างว่าเจ้ามะระขี้นกนี้มีประโยชน์มากๆ และวันนี้ Navtra Life มีข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรตัวนี้มาฝากแล้วค่ะ👏👏👏 📌 ช่วยบำรุงสายตาและถนอมสายตา 📌 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงช่วยชะลอความแก่และช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้ 📌 ช่วยบำรุงร่างกายและช่วยให้เจริญอาหาร 📌 ใช้เป็นยาระบาย ช่วยในเรื่องการขับถ่ายได้ดี 📌 ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร ป้องกันโรคกระเพาะได้ 📌 ช่วยบำรุงตับ ม้ามและน้ำดี 📌 ช่วยฟอกเลือด

Read more

โรคนิ่วในถุงน้ำดี อันตรายมากกว่าที่คุณคิด!!

🤔คุณรู้จักโรคที่ชื่อว่า “นิ่วในถุงน้ำดี” กันมั้ยคะ?🤔 เชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่เคยได้ยินและหลายคนก็คงเคยรู้จักกันมาแล้ว วันนี้ Navtra Life มีข้อมูลเกี่ยวกับโรคใกล้ตัวนี้มาฝากค่ะ✔✔✔ 👉👉นิ่วในถุงน้ำดี เกิดจากการตกตะกอนของหินปูนหรือคอเลสเตอรอลในน้ำดี ทำให้เกิดนิ่วขึ้นได้ภายในถุงน้ำดีของเรา👈👈 ⚠ส่วนอาการที่บอกโรคนั่นก็คือ⚠ ⚠ ท้องอืด แน่นท้องหลังจากทานอาหารประเภทไขมันสูง ซึ่งมักจะเป็นๆ หายๆ ⚠ ปวดบริเวณใต้ลิ้นปี ชายโครงด้านขวา ⚠ ปวดร้าวที่ไหล่หรือหลังด้านขวา ⚠ คลื่นไส้ อาเจียน

Read more

อาการไซนัสอักเสบ โรคใกล้ตัวของคนเป็นภูมิแพ้ !!!

ทุกคนคงเคยได้ยินชื่อโรคไซนัสอักเสบกันมาแล้วใช่มั้ยคะ❓ แต่เชื่อว่าหลายคนคงจะยังไม่เคยรู้จักเจ้าโรคนี้จริงๆ สักทีว่ามันมีอาการอย่างไร❓ และมีอันตรายมากแค่ไหน❓ วันนี้ Navis Plus มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ👍 ⚠สาเหตุของโรค⚠ ⚠ ติดเชื้อแบคทีเรีย ⚠ โรคภูมิแพ้ ⚠ โรคกรดไหลย้อน ⚠อาการของโรค⚠ ⚠ มีอาการปวดบริเวณโหนกแก้ม รอบกระบอกตา หน้าผากหรือหัวตา ⚠ มีน้ำมูกไหลออกมาเป็นสีเขียวหรือเป็นหนองข้น ⚠ มีอาการแน่นจมูกอยู่ตลอดเวลา ⚠

Read more

อาการความดันต่ำ อันตรายไม่แพ้ความดันสูง!!

🤔หลายคนคงรู้จัก “โรคความดัน” กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ🤔 แต่ส่วนใหญ่มักจะได้ยินเรื่องความดันสูงมากกว่าความดันต่ำ เลยไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วอาการความดันต่ำนั้นมีอาการอย่างไรและมีสาเหตุมาจากอะไร❓ วันนี้ Navis Plus มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ✔✔✔ 👉👉อาการความดันต่ำหรืออาการที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ ส่วนใหญ่แล้วมักจะพบอาการเวียนหัว มองเห็นไม่ชัด คลื่นไส้ ใจสั่น ตัวเย็นผิดปกติและอาจเป็นลมได้ มักจะมีสาเหตุหลักๆ มาจาก..👈👈 ⚠ สาเหตุทั่วไป เช่น ความเครียด อุณหภูมิภายในร่างกาย การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร ฯลฯ

Read more