“นอนมากไป” ก็เป็นอันตรายเช่นกัน!

By Leave a comment

😰😰หลายคนคงจะรู้ดีว่าการอดนอน นอนน้อยหรือนอนไม่เป็นเวลานั้นจะทำอันตรายให้กับร่างกายมากแค่ไหน แต่..หลายคนก็ยังไม่รู้ว่าจริงๆ การนอนมากเกินไปก็เป็นอันตรายกับร่างกายเช่นกัน😰😰 วันนี้ Navis Plus มีข้อมูลมาฝากค่ะ❗❗❗

⚠ผลกระทบจากการนอนมากเกินไป⚠
👉 รู้สึกสมองล้า เฉื่อย เหมือนคนที่ไม่มีความสดใส
👉 ความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อลดลง
👉 น้ำหนักเพิ่มขึ้นและอาจเกิดโรคต่างๆ ขึ้นได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน ฯลฯ
👉 ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวนและอาจทำให้เกิดโรคซึมเศร้าขึ้นได้ง่าย

⚠สาเหตุของการนอนมาก⚠
➡ เกิดจากอาการเพลียสะสม เช่น อดนอนเป็นเวลานาน, นอนไม่อิ่ม, นอนไม่พอ
➡ นาฬิกาชีวิตเปลี่ยนไป เช่น คนที่ทำงานเป็นกะ, คนที่ต้องเปลี่ยนที่อยู่ไปต่างประเทศ
➡ เป็นคนนอนกรน ทำให้ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
➡ มีความผิดปกติทางสมอง
➡ ฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ
➡ เกิดจากยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้, ยานอนหลับ ฯลฯ

🤔เห็นมั้ยคะว่าการที่เรานอนมากเกินไปนั้นก็ไม่ใช่เรื่องดีเลย🤔 เพราะสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากความผิดปกติของพฤติกรรมหรือร่างกายที่เจ็บป่วย เพราะฉะนั้นหันมาดูแลตัวเองกันนะคะทุกคน Navis Plus เป็นห่วงทุกคนมากเลยล่ะค่ะ♥

ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ลดอาการปวดตามข้ออยู่ 🎉SESAMIN NAVISPLUS🎉 ก็พร้อมช่วยดูแลคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ บอกเลยค่ะว่าเห็นผลตั้งแต่กล่องแรกที่ใช้แน่นอน

Leave a Reply

Your email address will not be published.