นั่งนาน..ระวังร่างกายพัง!

By Leave a comment

????หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือโต๊ะทำงานเป็นเวลาติดกันนานๆ บอกเลยค่ะว่าคุณต้องเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและป้องกันอาการต่างๆที่อาจเกิดขึ้นแล้วนะคะ????

????????และถ้าหากอยากรู้ว่าการนั่งนานๆจะเกิดผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง วันนี้ Navis Plus ก็มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ✔✔

⚠ปวดคอ⚠ เพราะการนั่งเกร็งอยู่หน้าจอ หรือก้มเขียนหนังสือเป็นเวลานาน ทำให้กระดูกสันหลังได้รับภาระหนักเกินไป

⚠ไม่มีสมาธิ⚠ เพราะการนั่งนานๆทำให้สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
ซึมเศร้า เพราะความเครียดและการใจจดใจจ่ออยู่กับงานตรงหน้ามากเกินไป ซึ่งแตกต่างจากคนที่สัมผัสธรรมชาติบ่อยๆที่เกิดการผ่อนคลายอยู่เสมอ

⚠เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน⚠ เพราะการนั่งๆนอนๆโดยที่ไม่ได้ทำกิจกรรมใช้แรงมากเท่าที่ควร ทำให้ระบบอินซูลินมีปัญหา

⚠ปวดหลัง⚠ เพราะกระดูกสันหลังต้องรับภาระหนักอยู่ตลอดเวลา

⚠ปวดขา⚠ เพราะไม่ได้ยืดเหยียดหรือบริหารจากการยืนหรือเดินมากเท่าที่ควร

⚠ไขมันสะสมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว⚠ เพราะการนั่งนานๆและไม่ได้ขยับเขยื้อนร่างกายทำให้การเผาผลาญไขมันต่ำ

⚠กระดูกเสื่อมสภาพเร็วขึ้น⚠ เพราะไม่ได้ใช้งานตามแบบที่ควรจะเป็น

โอ้โห❗ เรียกได้ว่าแค่การนั่งก็เป็นภัยร้ายสำหรับคนทำงานแล้วนะคะเนี่ย น่ากลัวจริงๆเลย เพราะฉะนั้นทุกคนต้องหันมาใส่ใจสุขภาพและลุกขึ้นบริหารร่างกายบ้างนะคะ อย่านั่งติดโต๊ะนานเกินไปจนเกิดปัญหาดีกว่าค่ะ????????????

และถ้าหากว่าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมจากธรรมชาติอยู่ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็พร้อมช่วยดูแลสุขภาพกระดูกและข้อต่อของคุณเสมอนะคะ รับรองว่าทานแล้วคุณจะต้องหลงรักในผลลัพธ์จนอยากบอกต่อแน่นอน

Leave a Reply

Your email address will not be published.