ปวดเมื่อยเท้าเวลายืนนานๆ “แก้ได้ไม่ยาก”

By

🙋‍♀ใครที่ทำงานด้านบริการ🙋‍♀ หรืองานที่ต้องยืนติดต่อกันหลายชั่วโมงคงจะรู้สึกปวดเมื่อยไปหมดใช่มั้ยคะ?

แล้วคุณรู้วิธีการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่จะช่วยให้เราคลายความเมื่อยล้าลงนั้นจะทำอย่างไรได้บ้าง❓ วันนี้ Navis Plus มีข้อมูลมาบอกค่ะ รับรองว่าสาวๆ จะต้องหายเมื่อยแน่นอนเลยค่ะ

📌 เลือกสวมรองเท้าที่พื้นไม่แข็งจนเกินไปและไม่บีบรัดเท้าจนเกินไป จะช่วยให้เราเมื่อยน้อยลงและไม่ทำให้ปวดเท้าด้วยค่ะ

📌 พักการยืนด้วยการหย่อนขาลง 1 ข้างและทิ้งน้ำหนักลงอีกข้าง ทำสลับกันบ่อยๆ จะช่วยให้เราเมื่อยน้อยลงค่ะ

📌 ยืนสลับกับการนั่งบ้าง จะช่วยให้เราคลายความเมื่อยล้าได้เป็นอย่างดีค่ะ

📌 เมื่อรู้สึกว่าเมื่อยให้ย่ำเท้าอยู่กับที่สัก 2-3 นาที จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและป้องกันเส้นเลือดขอดด้วยค่ะ

เห็นมั้ยคะว่าไม่ยากเลยสำหรับการคลายความเมื่อยล้า เพราะฉะนั้นสาวๆ ลองนำไปทำตามดูนะคะ รับรองเลยว่าเราจะปวดเมื่อยน้อยลงแน่นอนค่ะ❤

และถ้าหากคุณรู้สึกว่าปวดตามข้อขาหรือข้อเท้าล่ะก็ 👉SESAMIN NAVISPLUS👈 ก็พร้อมช่วยคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็น ต่อไปนี้คุณก็จะไม่ปวดเมื่อยอีกต่อไปแล้วล่ะค่ะ