วิธีดูแลผู้ป่วยในบ้าน..ไม่ให้เราป่วยตาม!

By Leave a comment

????หลายคนคงจะกำลังมีความกังวลในเรื่องของการดูแลผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุในบ้านว่าจะทำได้ไม่ดีพอ และกลัวว่าหากทำไม่สำเร็จก็จะทำให้เกิดความเครียดขึ้นและทุกอย่างอาจจะพังทลายลงแบบไม่เป็นท่า???? วันนี้ Navtra Life จึงอยากจะมาแนะนำวิธีการจัดการตัวเองให้กับผู้ดูแล เพื่อลดความเครียดและไม่ทำให้ป่วยตามผู้ป่วยให้ค่ะ✔✔✔

???? ทำความรู้จักกับโรค ก่อนอื่นเลยต้องศึกษาโรคของผู้ป่วยที่เราดูแลอยู่ให้ได้อย่างถ่องแท้ รู้ว่าโรคนี้มีความผิดปกติอย่างไร เกลียดอะไรและชอบอะไรจึงค่อยๆปรับใช้ทั้งในตัวเราและผู้ป่วย

???? ป้องกันตัวเอง ถ้าหากโรคนั้นๆเป็นโรคติดต่อ ก็ควรที่จะเคร่งครัดในเรื่องการป้องกันเพื่อไม่ให้ตัวเองต้องติดเชื้อและล้มป่วยไปอีกคน

???? เรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้ป่วย เพราะคนป่วยกายส่วนใหญ่มักจะตามมาด้วยความเครียด แน่นอนว่าอาจจะเกิดอารมณ์โมโหขึ้นได้ง่าย ผู้ดูแลต้องทำความเข้าใจกับสิ่งนี้ให้มากเพื่อป้องกันความเครียดที่จะตามมา

???? หูทวนลมคือสิ่งสำคัญ หลายคนที่ผู้ป่วยมักจะเกรี้ยวกราดหรือพูดอะไรไม่เข้าหู ผู้ดูแลควรตั้งใจฟังเพื่อทำให้ผู้ป่วยคลายทุกข์ แต่ไม่ควรที่จะเก็บมาใส่ใจหรือเก็บมาเป็นอารมณ์เด็ดขาดค่ะ

???? หาเวลาผ่อนคลาย เพราะทุกคนต้องมีเวลาส่วนตัว อย่าลืมเติมความสุขให้กับตัวเองด้วยการทำสิ่งที่ชอบ อย่าจมอยู่กับความทุกข์หรืออยู่กับผู้ป่วยมากเกินไปจนทำให้เกิดความเครียดสะสม การรีแลกซ์ถือเป็นการชาร์จแบตให้ตัวเองพร้อมกับการดูแลในวันถัดไปนะคะ

♥♥ทั้งหมดนี้คือวิธีการดูแลผู้ป่วยที่จะไม่ทำให้ตัวเองป่วยตามทั้งกายและใจ บ้านไหนที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ก็อย่าลืมลองทำตามที่ Navtra Life แนะนำนะคะ และที่สำคัญ Navtra Life ก็ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้กับคุณทุกๆคนด้วยค่ะ♥♥

ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์สมุนไพรลดระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ ????NAVTRA LIFE???? ก็พร้อมให้การดูแลคุณด้วยสมุนไพรสูตรพรีเมียมเสมอนะคะ รับรองว่าทานแล้วคุณจะต้องหลงรักแน่นอนค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.