วิธีบรรเทาอาการไอ

By Leave a comment

????ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยทำให้หลายคนเกิดอาการป่วยขึ้นอย่างน่าเบื่อ???? และอาการหนึ่งที่กำลังทำให้หลายคนรำคาญที่สุดก็คงเป็น “อาการไอ” ทั้งจากโรคหวัดและจากผลกระทบของฝุ่นพิษ PM 2.5❗❗❗

????????วันนี้ Navtra Life จึงอยากจะมาบอกวิธีบรรเทาอาการไอที่จะช่วยให้คุณไอน้อยลงและค่อยๆหายอย่างปลิดทิ้งมาฝากค่ะ มาอ่านกันนะคะ????????

???? ดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อเจือจางเสมหะในลำคอ และเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นภายในลำคอ

???? ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาว เพื่อเพิ่มความชุ่มคอ

???? นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย

???? อมยาอมแก้ไอ เพื่อลดอาการอักเสบภายในลำคอ

???? ใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อลดอาการไอแห้ง

???? หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรืออยู่ในสถานที่ที่มีควัน

???? หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทน้ำหอม เพื่อลดการระคายเคือง

✌✌ทั้งหมดนี้คือวิธีบรรเทาอาการไอที่เป็นเรื่องน่ารำคาญของคุณ เพราะฉะนั้นหากเกิดอาการไอขึ้นก็อย่าลืมใช้วิธีที่ Navtra Life แนะนำนะคะ รับรองว่าดีขึ้นแน่นอนค่ะ✌✌

ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์สมุนไพรลดระดับน้ำตาลในเลือดและบรรเทาโรคเบาหวานอยู่ ????NAVTRA LIFE???? ก็พร้อมช่วยดูแลคุณเสมอนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.