วิธีบำรุงปอด แบบฉบับคนทำงาน!

By Leave a comment

????ใครที่กำลังกังวลเกี่ยวกับโรคปอดในช่วงเวลาที่มีฝุ่น PM 2.5 ระบาดล่ะก็ มาบำรุงและป้องกันปอดด้วยวิธีง่ายๆฉบับคนทำงานกันดีกว่าค่ะ วันนี้ Navis Plus มีวิธีมาฝากแล้ว????????????

????สูดหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

????ทำสมาธิกำหนดลมหายใจ

????ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ

????เสริมวิตามินเอ, วิตามินซี, ซิงก์, โพแทสเซียมและแมกนีเซียมให้กับร่างกาย

????ลด ละ เลิกการสูบบุหรี่ให้ได้

????ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ

????ใช้เครื่องฟอกอากาศในห้องนอนหรือที่ทำงาน

????ทั้งหมดนี้คือวิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับการบำรุงปอดและป้องกันโรคปอดที่จะเข้าหาก่อนวัยอันควร???? ใครที่ได้อ่านแล้วก็อย่าลืมทำตามที่ Navis Plus แนะนำนะคะ นอกจากปอดจะแข็งแรงแล้วร่างกายส่วนอื่นๆก็แข็งแรงด้วยเช่นกันค่ะ????????????

ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียมจากธรรมชาติอยู่ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็พร้อมช่วยดูแลสุขภาพเสมอนะคะ รับรองเลยว่าหากได้ลองจะต้องติดใจแน่นอนค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.