วิธีประคบเย็นด้วยตัวเอง

By Leave a comment

????สนุกสุดเหวี่ยงไปกับวันหยุดยาวมากไปหน่อย สุดท้ายพอกลับมาก็ได้แต่นั่งโอดโอยเพราะอาการปวดตามข้อที่เกิดขึ้นกับข้อต่อและกระดูก❗ วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำวิธีการประคบเย็นเพื่อลดบวมให้ค่ะ มาลองดูวิธีที่ถูกต้องกันเลยนะคะ✔✔✔

????ถุงน้ำแข็ง???? ใช้ถุงซิปล็อคใส่น้ำลงไปประมาณ 0.5 กิโลกรัม จากนั้นนำไปแช่ช่องฟรีซให้แข็งตัว เมื่อนำออกมาใช้ให้นำผ้าขนหนูมาห่ออีกชั้นแล้วใช้ประคบบริเวณที่ต้องการ

????ถุงเย็น???? ใช้ถุงซิปล็อคใส่น้ำลงไป 750 มิลลิลิตร ผสมแอลกอฮอล์ 250 มิลลิลิตร จากนั้นนำไปแช่ช่องฟรีซให้แข็งตัวเป็นเกร็ดน้ำแข็ง แล้วนำไปประคบบริเวณที่ต้องการได้เลย ถุงเย็นแบบนี้สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เรื่อยๆหากคลายความเย็นค่ะ

????ผ้าเย็น???? ให้นำผ้าขนหนูไปชุบน้ำจากนั้นใส่ในถุงซิปล็อคแล้วนำไปแช่ในช่องฟรีซประมาณ 15 นาที เมื่อครบเวลาให้นำมาประคบบริเวณที่ต้องการได้เลย

????????เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่ง่ายมากๆสำหรับบ้านที่ไม่ได้มีเจลเย็นติดบ้านไว้เลยค่ะ ใครที่อยากผ่อนคลายอาการปวดตามข้อหรืออาการปวดบวมตามจุดต่างๆก็สามารถใช้วิธีที่ Navis Plus แนะนำได้เลยนะคะ บอกเลยว่าทำแล้วดีต่อใจมากๆเลยล่ะค่ะ????????

ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ลดอาการปวดตามข้ออยู่ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็พร้อมช่วยดูแลคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.