วิธีป้องกันโรคหวัดในช่วงหน้าหนาวนี้

By Leave a comment

????เพราะช่วงนี้เป็นช่วงที่มีอากาศหนาวเป็นอย่างมาก เรียกได้ว่าหลายคนต้องป่วยเพราะอากาศหนาวที่มาอย่างไม่ทันตั้งตัวเลยทีเดียว???? เพราะฉะนั้นวันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำวิธีป้องกันโรคหวัดในช่วงอากาศหนาวให้ค่ะ✔✔✔

???? พักผ่อนให้เพียงพอ

???? ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ

???? ทานผักและผลไม้เป็นประจำเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

???? ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

???? ออกกำลังกายเป็นประจำ

???? ลดความเครียดให้กับสมองบ้าง

???? ปกป้องตัวเองจากไวรัสและแบคทีเรีย

???? สวมถุงเท้าเป็นประจำ

???? ดื่มชาสมุนไพรและนมอุ่นเป็นประจำ

???? สวมเสื้อผ้าหนาๆเพื่อป้องกันอากาศเย็น

????????ทั้งหมดนี้คือวิธีป้องกันโรคหวัดที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำได้แน่นอน เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากเป็นหวัดเพราะอากาศหนาวล่ะก็อย่าลืมทำตาม 9 ข้อที่ Navis Plus แนะนำนะคะ รับรองสุขภาพแข็งแรงไม่ป่วยง่ายแน่นอนค่ะ????????

ส่วนใครที่กำลังมีอาการปวดตามข้อและอยากบรรเทาด้วยวิธีธรรมชาติ ❤SESAMIN NAVISPLUS❤ ก็พร้อมช่วยดูแลคุณเสมอด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% นะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.