วิธีป้องกันโรคหัวใจ ที่หลายคนยังไม่เคยรู้ !!

By

????เพราะโรคหัวใจเป็นโรคที่พบเจอได้ง่ายมากในยุคนี้???? ด้วยการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปทำให้หลายคนมีสภาพร่างกายภายในที่ย่ำแย่ลง แน่นอนค่ะว่านี่แหละที่ส่งผลต่อการเกิดโรคหัวใจ ????????วันนี้ Navis Plus มีคำเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากค่ะ หากใครไม่อยากเป็นโรคนี้ล่ะก็ต้องตระหนักถึง 5 ข้อนี้ให้ดีนะคะ!????????

⚠ งดสูบบุหรี่และควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง

⚠ ลดการดื่มเหล้าลงหากเป็นคนดื่มหนัก

⚠ ตรวจร่างกายประจำปีอย่าให้ขาด เพื่อตรวจหาโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อโรคหัวใจ เช่น โรคความดันโลหิตสูง

⚠ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

⚠ ลดความเครียดและพยายามดูแลสภาพจิตใจให้มีความสุขมากกว่าความทุกข์

✌✌หากคุณสามารถทำตาม 5 ข้อที่ Navis Plus แนะนำได้ ก็บอกได้เลยว่าคุณมีโอกาสสูงที่จะห่างไกลจากโรคหัวใจได้ค่ะ เพราะฉะนั้นอย่าลืมทำตามคำแนะนำนะคะ รับรองว่าสุขภาพดีขึ้นห่างไกลหมอแน่นอนค่ะ✌✌

และถ้าหากว่าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยเสริมสร้างแคลเซียมจากธรรมชาติอยู่ล่ะก็ ♥SESAMIN NAVISPLUS♥ ก็พร้อมดูแลคุณด้วยผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% เสมอนะคะ