“อาการนอนไม่หลับ” บางครั้ง อาจพัฒนาไปเป็นโรคได้ !!

By

????????อาการนอนไม่หลับอาจเกิดขึ้นได้หากคุณได้รับสิ่งเร้าหรือสิ่งกระตุ้นอะไรบางอย่างที่ผิดปกติ???????? แต่..หากเกิดอาการนอนไม่หลับบ่อยๆ โดยที่ร่างกายไม่ได้ถูกกระตุ้นจากสารเคมีล่ะก็ บอกได้เลยค่ะว่าตอนนี้คุณกำลังเสี่ยงต่อโรคนอนไม่หลับอยู่แน่นอน❗❗❗ วันนี้ Navtra Life มีข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้มาฝากค่ะ ลองอ่านกันดูเลยนะคะ

⚠อาการของโรค⚠

⚠ นอนไม่หลับ รู้สึกกระสับกระส่าย ใช้เวลาอยู่บนที่นอนพอสมควรกว่าจะหลับลง

⚠ รู้สึกไม่ง่วงทั้งๆ ที่ถึงเวลานอน จนทำให้นอนดึกและตื่นสาย

⚠ หลับๆ ตื่นๆ และรู้สึกตัวบ่อยๆ ในช่วงกลางดึก

⚠ เมื่อตื่นขึ้นแล้วไม่สามารถนอนหลับต่อได้ ถึงแม้ว่าจะยังนอนไม่อิ่มก็ตาม

⚠ รู้สึกอ่อนล้า อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีแรงในช่วงระหว่างวัน

⚠ รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาในช่วงกลางวัน แต่กลับไม่ง่วงในช่วงกลางคืน

⚠ ไม่มีสมาธิ รู้สึกได้ว่าความจำแย่ลง

????????????ทั้งหมดนี้คือการของโรคนอนไม่หลับนั่นเองค่ะ และถ้าหากว่าอาการนี้เกิดขึ้นกับคุณแล้วล่ะก็ Navtra Life แนะนำให้ใช้วิธีแก้ไขเบื้องต้นก่อนเป็นอันดับแรกคือ การทำสมาธิก่อนนอนเพื่อให้หยุดคิดถึงเรื่องต่างๆ และการใช้วิธีอโรมาเธอราพีเป็นตัวช่วยค่ะ???????????? และถ้าหากว่ายังไม่หายแบบนี้ต้องรีบไปปรึกษาแพทย์ด่วนๆ เลยนะคะ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนต่อโรคเครียดหรือโรคอื่นๆ ได้ค่ะ❗❗❗

และถ้าหากว่าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บรรเทาโรคเบาหวานจากธรรมชาติล่ะก็ ♥GENES NAVTRALIFE♥ ก็พร้อมช่วยดูแลคุณเสมอนะคะ รับรองได้เลยว่าถ้าได้ลองแล้วคุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอน