อาหารต้านหวัด ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้!

By Leave a comment

????เพราะขณะนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย มีทั้งความร้อน ความเย็น ฝนตกและฝุ่น PM 2.5 ทำให้หลายคนต้องประสบปัญหากับอาการของโรคหวัดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้???? แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากทานยาบ่อยๆหรอกจริงมั้ยคะ❓ วันนี้ Navis Plus จึงอยากจะมาแนะนำทุกคนให้ทานอาหารเพื่อต้านหวัดกันค่ะ ยิ่งทานบ่อยๆในช่วงนี้ยิ่งดีเลยล่ะค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นมาอ่านกันเลยนะคะ????????????

???? นม

???? ไข่

???? โยเกิร์ต

???? เครื่องเทศที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น หัวหอม, กระเทียม, ข่า, ตะไคร้, พริกไทย, กระชาย ฯลฯ

???? ผักต่างๆ เช่น แครอต, ฟักทอง, ผักโขมและผักใบเขียวทุกชนิด

???? ชาเขียว

???? เนื้อปลา

???? หอยนางรม

???? ธัญพืชและถั่วต่างๆ

???? ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม, สับปะรด, ฝรั่งและผลไม้ตระกูลเบอรี่

????????เรียกได้ว่าเพียงแค่ 10 ประเภทที่ยกมานี้ก็สามารถรังสรรค์เมนูได้มากมายหลากหลายแล้วจริงมั้ยคะ เพราะฉะนั้นไม่ต้องกลัวเลยว่าจะเบื่อไปซะก่อน???????? อย่าลืมนะคะว่าการทานอาหารที่มีประโยชน์นี้นอกจากจะช่วยต้านหวัดแล้วก็ยังสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นพลาดไม่ได้เด็ดขาดเลยค่ะ????????????

ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ลดอาการปวดตามข้อจากธรรมชาติอยู่ ????????SESAMIN NAVISPLUS???????? ก็พร้อมช่วยดูแลสุขภาพข้อต่อและกระดูกของคุณเสมอนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.