อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน..ที่ต้องรู้!

By Leave a comment

😰ในเมื่อเรากำลังอยู่ในช่วงวิกฤติด้านสุขภาพ😰 เราก็ต้องหันมาดูแลตัวเองให้แข็งแรงยิ่งขึ้นด้วยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแล้วล่ะค่ะ❗ และวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นก็คือ “การทานอาหารที่มีประโยชน์” นั่นเอง วันนี้ Navtra Life มีคำแนะนำเรื่องอาหารเหล่านี้มาฝากค่ะ มาลองดูกันว่าจะมีอะไรบ้างที่สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับคุณได้❓❓❓

📌หอมแดงและหอมหัวใหญ่

📌เห็ดทุกชนิด

📌แครอท

📌หัวไชเท้า

📌พริกหวาน

📌กะหล่ำปลี

📌มะระ

📌ธัญพืชทุกชนิด

📌ผลไม้ที่มีวิตามินซีทุกชนิด

📌ผักใบเขียวทุกชนิด

📌นมและชีส

📌อาหารทะเลทุกชนิดโดยเฉพาะปลา

🤗🤗เห็นมั้ยคะว่ามีแต่อาหารที่เราทานเป็นประจำทั้งนั้นเลย เพียงแค่หลายคนอาจจะทานในปริมาณที่น้อยเกินไป(หนักแป้งตลอด)เลยทำให้ไม่ค่อยเห็นผล เพราะฉะนั้นหันมาใส่ใจเรื่องการทานอาหารเหล่านี้กันให้มากนะคะ ร่างกายของเราจะได้แข็งแรงและมีภูมิคุ้มกันไว้สู้กับโรคต่างๆ ได้ค่ะ🤗🤗

และอย่าลืมนะคะว่าหากคุณต้องการการดูแลเรื่องโรคเบาหวานเป็นพิเศษ 💖NAVTRA LIFE💖 ก็พร้อมอยู่ข้างคุณเสมอด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรลดระดับน้ำตาลในเลือดสูตรพรีเมียมค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published.