เส้นยึด เส้นตึง มีอาการแบบไหน อันตรายหรือไม่?

By Leave a comment

????????หนุ่มสาวออฟฟิศสมัยนี้คงจะมีอาการ “เส้นยึดหรือเส้นตึง” กันบ่อยจนเรียกได้ว่าแทบจะเป็นชีวิตประจำวันกันเลยทีเดียว???????? และมีหลายคนสงสัยว่าอาการนี้หากปล่อยไว้จะเป็นอันตรายในอนาคตหรือไม่❓ วันนี้ Navis Plus มีคำตอบมาฝากแล้วค่ะ✌✌✌

????????อาการเส้นยึดหรือเส้นตึงมักเกิดขึ้นจากการที่เส้นเอ็นตึงตัวทำให้เกิดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ สุดท้ายแล้วกล้ามเนื้อก็หดรั้งตัวเองจนทำให้กล้ามเนื้อขาดความยืดหยุ่น ซึ่งส่วนใหญ่มักพบในคนที่นั่งทำงานอยู่กับที่และขาดการออกกำลังกาย????????

????คนส่วนใหญ่มักมองว่าหากเกิดอาการนี้ขึ้นจำเป็นต้องไปนวดแผนโบราณเพื่อคลายเส้น หรือเลือกที่จะไปฉีดยาเพื่อให้หายจากอาการเส้นยึด???? บอกเลยค่ะนี่เป็นเพียงวิธีแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุ❗ เพราะสาเหตุจริงๆ แล้วเกิดจากการใช้ชีวิตที่ผิดวิธี เพราะฉะนั้นหากคุณอยากแก้ไขอาการนี้ให้หายขาด “คุณก็ต้องรีบหันมาเปลี่ยนตัวเอง”❗❗❗

????????????เริ่มจากการไม่นั่งทำงานนานๆ ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้าง และที่สำคัญอย่าลืม “ออกกำลังกาย” เป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-4 วัน เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ยืดหยุ่นมากขึ้น บอกเลยว่าถ้าหากคุณสามารถทำได้ล่ะก็คุณจะไม่ต้องไปหาหมอนวดหรือหมอแผนปัจจุบันอีกต่อไปแน่นอนค่ะ????????????

♥เห็นมั้ยคะว่าจริงๆ แล้วอาการเส้นยึดนั้นสามารถแก้ไขได้ง่ายมาก เพราะฉะนั้นมาเปลี่ยนตัวเองกันนะคะ อย่าปล่อยไว้ให้เป็นหนักจนพัฒนาไปเป็นโรคอื่นเลยค่ะ Navis Plus เป็นห่วงทุกคนนะคะ♥

ส่วนใครที่มีอาการปวดตามข้อและอยากแก้ไขให้หายขาดด้วยธรรมชาติก็อย่าลืมนึกถึง ????SESAMIN NAVISPLUS???? ผลิตภัณฑ์น้ำมันงาดำสกัดเย็นแท้ 100% นะคะ บอกเลยว่านี่แหละแคลเซียมจากธรรมชาติที่พร้อมดูแลคุณ!

Leave a Reply

Your email address will not be published.