โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดขึ้นได้ แม้ไม่ใช่คนแก่

By

อายุก็ยังน้อย..แต่ทำไมรู้สึกปวดตามข้อ โดยเฉพาะหัวเข่าที่รู้สึกว่าปวดแบบไม่ปกติ❗

ลองมาสำรวจตัวเองกันดีมั้ยคะว่าเรานั้นอยู่ในข่ายที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อเสื่อมหรือไม่❓

⚠ หากคุณเป็นคนอ้วน หรือมีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน..คุณเสี่ยงค่ะ
⚠ หากคุณเป็นนักกีฬาหรือเล่นกีฬาที่จำเป็นจะต้องวิ่งเป็นประจำ..คุณเสี่ยงค่ะ
⚠ หากคุณเลือกทานแต่อาหารที่ชอบโดยไม่ครบตามโภชนาการที่ควรได้รับ..คุณเสี่ยงค่ะ
⚠ หากคุณเคยเกิดอุบัติเหตุขาหักมาก่อน..คุณเสี่ยงค่ะ
⚠ หากคุณมีโรคประจำตัวเป็นโรครูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบ..คุณเสี่ยงค่ะ

เห็นมั้ยคะว่าความเสี่ยงต่างๆ นั้นไม่ได้อยู่ไกลตัวของเราสักเท่าไหร่เลย และสำหรับทางป้องกันเบื้องต้นที่ง่ายที่สุดนั่นก็คือ
???? การลดน้ำหนัก
???? ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ
???? ไม่หักโหมในการเล่นกีฬา

????และอีกสิ่งหนึ่งที่จะสามารถเป็นตัวช่วยป้องกันโรคนี้ได้ง่ายๆ นั่นก็คือ SESAMIN NAVISPLUS ของเรานั่นเองค่ะ ป้องกันเอาไว้ยังไงก็ดีกว่าแก้ไขตอนที่เกิดโรคแล้วนะคะ????